Quisiera hacer una reflexión acerca de lo que nos puede aportar la fastidiosa tendencia a engordar. Cuando la realidad es subir y subir de peso, está caro que nada bueno, pero cuando el incentivo o motor de recuperar o conservar la figura nos lleva a comer bien, eso sí que es dar en el clavo, porque entonces no solo nos mantendremos en el peso ideal si no que nos sentiremos sanos y fuertes de verdad.Comer bien no significa la típica dieta hipocalórica, es decir, pasar hambre y pena toda la vida, significa entrar en la dimensión del equilibrio a través de la alimentación hallando armonía y placer en cada bocado.
Lo que creo seguro es que si hubiera nacido de esas delgadas “coman lo que coman” y sin estreñimiento, no estaría donde estoy ahora y por su puesto gozando de la energía y vitalidad de mi estilo de vida.
