viernes, 7 de agosto de 2009

desenpolvando la yogurtera


La tenía de hace tiempo, un poco muerta de risa, pero ahora la he redescubierto y le voy a sacar rendimiento. En una noche tienes ricos yogures de soja con las famosas casi milagrosas bacterias del ACTIVIA de Danone.
Coges un yogur natural sin azúcar y si quieres desnatado de ACTIVIA (si no puedes o no deseas consumir nada de lácteos puedes usar uno de soja comprado) y con una cucharita lo repartes en entre los siete botes que normalmente tienen las yogurteras. Le añades leche de soja “de calidad”, lo mezclas y ya está. Solo queda taparlo, enchufar la yogurtera y esperar. Después se guardan en la nevera.
Tenemos las bacterias reproducidas, beneficios del yogur con ventajas de la soja y de las proteínas vegetales.
Cada cual que lo acompañe como quiera, con un poco de compota, muesli...
Fácil y barato (aunque hay que hacer la inversión del aparato de casi 30€)