No voy a hablar de los beneficios de andar, quien más quien menos se los puede imaginar, estamos diseñados para ello y su práctica se traduce salud y bienestar a nivel tanto físico como mental.(Bueno, lo tenia que resumir de todas formas).
Lo que realmente quería exponer son ejemplos de las sin fin de excusas que se maquinan para no andar.
-Hace frío. Adaptarse al medio es fuente de salud. Además, andando a paso ligero enseguida se entra en calor.
-No tengo tiempo. Pero entre que vas a recoger el coche y lo aparcas o esperas el autobús ya habrías llegado a tu destino antes a pie.
-Es que con los niños tardo mucho y los llevo a todos sitios en coche. Los niños deben andar (a su paso), si no lo hacen les estás abocando a la fatalidad de convertirse en adolescentes-adultos sedentarios. No los utilices para excusarte.
-Después está la geste que va al gimnasio, hasta aquí bien, pero en coche viviendo a menos de 10minutos andando. Es que la bolsa pesa, los zapatos de tacón me duelen... Espavila!
Intenta hacer los recorridos cortos a pie! Ya verás que bien!
Y eso por no mencionar los paseos más especiales por el bosque, en la playa o bajo los copos de nieve como los de ayer en Tres Cantos.
Lo que realmente quería exponer son ejemplos de las sin fin de excusas que se maquinan para no andar.
-Hace frío. Adaptarse al medio es fuente de salud. Además, andando a paso ligero enseguida se entra en calor.
-No tengo tiempo. Pero entre que vas a recoger el coche y lo aparcas o esperas el autobús ya habrías llegado a tu destino antes a pie.
-Es que con los niños tardo mucho y los llevo a todos sitios en coche. Los niños deben andar (a su paso), si no lo hacen les estás abocando a la fatalidad de convertirse en adolescentes-adultos sedentarios. No los utilices para excusarte.
-Después está la geste que va al gimnasio, hasta aquí bien, pero en coche viviendo a menos de 10minutos andando. Es que la bolsa pesa, los zapatos de tacón me duelen... Espavila!
Intenta hacer los recorridos cortos a pie! Ya verás que bien!
Y eso por no mencionar los paseos más especiales por el bosque, en la playa o bajo los copos de nieve como los de ayer en Tres Cantos.
