ALIMENTACIÓN YIN YANG PLACER Y VITALIDAD YA EN GRANDES LIBRERIAS

Que emoción. Cuando empecé esta aventura de escribir para contarle al mundo mis andanzas, estudios y descubrimientos sobre la dietética me era difícil de imaginar que llegaría este momento. Cualquier escritor sueña con ello. Que su libro esté es las grandes librerías, sin llevarlo tú mismo suplicando que lo tengan, claro. Pero si yo ni tan siquiera era escritora, si no sabía escribir apenas jejeje. En serio, la expresión y la ortografía son mis asignaturas pendientes. Pero aquí estoy, con algo que contar, por supuesto y con el corrector del Word y con mis amigos que me repasan lo que escribo para publicar. Bueno, qué rollo, en el fondo quiero agradecerles su gran apoyo y dedicación con todo mi amor.
La cuestión es que fue AYER cuando lo vi.
La primera foto es de LA CASA DEL LIBRO, estaba en una mesa del centro, con las novedades. La anécdota es que como no lo vi pregunte por él haciendome pasar por clienta. Pusieron mal el titulo y me dijeron QUE NO LO TENIAN, QUE NO EXISTIA. Me dio un patatús. ¿Era todo un sueno? . Insistí ,pero nada. Me costó un rato, busqué otro empleado, indagué…y al final aparecieron. El mismo que me atendió primero, le enseñé la foto de la contraportada y le dice…¿Sabes quién es? …JODER! Exclamó Jejejej Me pidió mil disculpas. No pasa nada. Pero lo digo también para que al preguntar ,insistáis. Cuidado con introducir correctamente las palabras YIN YANG en los ordenadores de búsqueda, que esto puedo ocasionar errores de “no existe” jejejeje
Después fui al Fnac y estaba ahí, cerca de Montse Bradfor y Jorge Perez Calvo. Qué honor, demasiado para mí. Sólo quedaba uno!!! Se lo quedaría la mujer que lo ojeaba cuando me marche?? Son las otras dos fotos.
Bueno y ahora a seguir, como siempre. A ver si hacemos un poco de gira para promocionarlo con charlas que ya os iré anunciando. El 20 de oct por ejemplo os hago unas galletas en Pasad (Madrid)VER AGENDA del la web.
Y PARA ACABAR GRACIAS A MI EDITOR QUE CONFIÓ EN MI, APOSTÓ POR MI, MIL GRACIAS. HAREMOS LO POSIBLE PARA NO DEUFRADAR. Y por cierto, gente, las tapas son diferentes, por si os liais.
Y gracias también todos los que lo habéis comprado y a los que desinteresadamente ME LO HABEIS PROMOCIONADO, siempre va bien un empujoncito.
www.ladietistaraquel.es
Y venga. Ultimo apretón con libro de postres, que os prometo que está ya casi casi….
Nos vemos

ADELGAR EN 1MES CON MACRO POR LA TELE

Me han llamado de la TELE (requieren que no se desvele el canal). La propuesta es grabar un programa/trabajo de campo. La experiencia de una persona sometida a un tratamiento de adelgazamiento a través de una dieta macrobiótica.
Yo seré la dietista y habrá un voluntario. Se grabará la primera sesión, unos 2 o 3 visitas intermedias y al mes, la conclusión de los resultados obtenidos.
Me han permitido busque “la cobaya”.
¿Alguien está interesado o sabe de alguien?
La dieta, seguimiento y aprendizaje seria gratuito por mi parte y parece ser que quizás el programa realice alguna compensación económica para el voluntario, pero no es seguro.
REQUISITOS:
-Necesidad de adelgazar.
-No practicar macrobiótica.
-Ser afín a esta alimentación/estilo de vida.
-Dispuesto a hacer lo que yo le mande, “que no haga quedar mal”!!!!
-Ningún problema para SER GRABADO, y que su imagen sea emitida por la televisión.
-Disponibilidad para venir a mi casa de la Sierra de Madrid unas 4 visitas.
Os podéis poner en contacto conmigo. Mejor por correo. ladietistaraquel@gmail.com.
¡A VER QUÉ TAL!

APADRINA UN VIDEO//SPONSOR A VIDEO

WWW.ladietistaraquel.es
APADRINA UN VIDEO
¡Hola a todos!
Yo tengo un sueño, tengo un proyecto, un gran y ambicioso proyecto.
Que aprender a cocinar “sano y rico” sea una realidad, un derecho universal del que disfrutar. Estés donde estés, sólo necesitas conexión a la red y ganas de aprender, de experimentar, de disfrutar...
Me quedo gratamente sorprendida cuando sé de gente de cualquier lugar que hace mis recetas colgadas en la Web y les gusta. Personas que a lo mejor no cocinaban nada de verdura o no sabían hacer arroz integral.

Quiero seguir adelante, me apetece dedicar mis energías en esta línea. Pero sé que sola no llegaremos igual de lejos. Siendo realistas, nada que ver si participáis con vuestro “granito de arena”.

Mi sugerencia. APADRINAR un video. Apadrina un video que llevará tu sello “comprando” o colaborando con su producción. Sólo son 30€ (pay pal o transferencia). Puedes hacer una petición sobre qué receta te apetece (puedo hacer sugerencias como la soja negra, mi riquísima hamburguesa de mijo…), qué quieres que te enseñe a hacer… o apadrinar alguno que ya esté hecho y que te haya gustado mucho (que mi trabajo me ha costado). No pienses en términos, “compro este video por 30€, me merece la pena o no?”...piensa más allá, que lo compras no sólo para ti, si no que lo compartes CON TODO EL PLANETA, los mismos recursos empleados pero aprovechados de manera exponencial. Es bonito compartir, mucha gente lo dice, estoy plenamente de acuerdo, pues COMPARTAMOS.

Gracias a todos de corazón.
Raquel Magem



SPONSOR OR SUPPORT A VIDEO
Hello everyone.
I have a dream; I have a project, a large and ambitious project.
To learn how to cook "healthy and delicious" is a reality, a universal right to enjoy, wherever you are, you just need a network connection and one desire to learn, to experience, to enjoy...

I am pleasantly surprised when people make my recipes and like them, people might not cook any vegetable or brown rice.
I want to move on, I want to devote my energies to this goal. But I know that alone, I cannot go too far. I will continue anyway, but realistically, nothing compare if we done our bit.
My suggestion. SPONSOR a video. Sponsor a video that will take your mark "buying" or collaborating with its production. Only € 30 (pay pal or bank transfer). You can make a request on which recipe you like, want do you want me to teach you. How to do ... or sponsor someone who is already on line (which cost me a hard wok). Do not think in terms of, "buy this video for 30 €, is it worth or not?"... Think beyond, that you buy not only for you, you share with the entire planet, the same resources used but usable exponentially. It's nice to share, many people say, I fully agree, we can share.
Thanks a lot.
Raquel Magem

nueva temporada, fiesta y talleres!!!!!!!

Me encanta este anuncio de principios de verano. Y con él he decidido empezar a decirle adiós.
http://www.youtube.com/watch?v=eFMRixa0mDA&feature=related
La primera vez que lo vi ALUCINÉ. Es bastante fantasioso, claro, es publicidad, pero nos hace soñar. Y la verdad es que conecté. La orientación de alimentación es muy diferente pero la PASIÓN POR LA COCINA…en eso sí que me sentía identificada.
Si tuviera que extraer un mensaje lo tengo claro. Ferran Adrià, un genio de la alta cocina contemporánea. ¿Qué le gusta? Los huevos fritos de toda la vida. Jejeje Pues es esto lo que me resulta más gracioso por el paralelismo. En mi mundo, en el marco de la macrobiótica, me dedico a inventar recetas originales y sabrosas de todo tipo, sobre todo para tomar arroz integral. Y sí, me salen unas paellas y risotos que la gente se chupa los dedos, pero yo…sin embargo…”me muero” por el arroz integral “pelón” con solo gomasio!!jejeje eso sí ,coger el punto perfecto al arroz tiene todo su arte!
Y hoy 1 setiembre, fecha simbólica de “vuelta al cole” os invito a una FIESTA-TALLER-CENA en la casa de la sierra para inaugurar “la temperada” y superar la nostalgia…
Respecto a los cursos y demás lo que está funcionando muy bien es A LA CARTA con presupuesto personalizado!!!! EFCIENCIA AL MÁXIMO. Dietas curativas, familias con niños para pasar una tarde cocinando en familia (En lugar de ir a un parque de atracciones), grupos de amigos…
Otra opción es poner el foro a vuestra disposición para platear demandas y hacer grupos afines en nivel, temática y horarios.
Y de toda formas, como lo más demandado son los cursillos de iniciación los organizaré con regularidad. Si estáis interesados, poneros en contacto conmigo i o visitad el link AGENDA de mi web. https://sites.google.com/site/ladietistaraquelmacrobiotica/agenda
Gracias a todos.
raquel

Esto es un tanto elitista y ALGO QUE RECOMIENDO

Aunque se pueda pensar que disfruté escribiendo mi libro ALIMENTACIÓN YIN YANG PLACER Y VITALIDAD, no fue precisamente un trabajo de total de devoción (nota: para devoción , en términos generales, mi profesión, llevar lejos, muy lejos, lo máxima que pueda, el arte de cuidarse amando la cocina natural). Pero cómo dar a conocer ESO sin tener que explicarlo UNO POR UNO. Escribiendo un libro. Poca gente se imagina el esfuerzo que requiere publicar un libro (se supone bien hecho) mientras se compaginan con otros quehaceres. Pero lo tenía que hacer, tenía que nacer. No me las voy a dar, por nada del mundo, de ser la autora de una gran obra, para calidad científica ya están otros que por supuesto recomiendo y animo a leer en mi propio libro. El mío es para decirlo yo al mundo, con mis propias palabras, con mi propia experiencia, ESTO FUNCIONA!!!!!!!!QUE ES MARAVILLOSO!!!! QUE NO OS PODÉIS PERDER!!!!
También tengo que decir lo negativo, reconozco que no todo el mundo está preparado para ello, el tiempo me lo ha hecho saber, no todo el mundo es previlejado, así lo veo yo, esto es un tanto elitista, lo siento. Elitista no por dinero, no por tiempo, no por espacio en la cocina, no por lugar de residencia, no por con quién convivas…las mis excusas de siempre. Elitista porque no todo el mundo tiene la capacidad de SENTIRLO, DE AMAR, DE LLEGAR MÁS ALLÁ, de percibir con intensidad los colores, los olores, los sabores…de todo lo más natural. MÁS SENTIRSE GENIAL, esta es la GRAN motivación que mueve montañas. Hay gente que engulle, que come lo que sea, se sienten libres de comer lo quieran, pero ni tan siquiera lo disfrutan con todos sus sentidos y encima están enfermos o con falta de energía. Pero no pueden cambiar, le arrastra lo de siempre, no pueden, es que no pueden, no quieren, lo que sea, pero no lo hacen ni lo harán.
Pero lo mejor, si bien es cierto que HAY GENTE QUE NACE, solo tienen que descubrirlo, TAMBIEN HAY GENTE QUE SE HACE.
Si estás convencido de que esto es bueno, aunque no te atraiga de primeras sensoriamente, por lo menos intentadlo, cambiar algo de vuestras vidas, que siempre será productivo, mejor que nada. Y conozco de gente que empezó “mal”(es que no salado, poco aceite y sin azúcar...)y le ha acabado encantando(una vez que reeducado su umbral sensorial)!!! Ánimos.
Y MI GRAN RECOMENDACIÓN
PASO 1. LEER MI LIBRO (te lo envío a tu casa si quieres).
http://sites.google.com/site/ladietistaraquelmacrobiotica/mi-libro
PASO 2. LEER más libros para investigar o si no te convence.
PASO 3. Coge cita y VEN A VERME. Con coche, tren, hotel, día de fiesta en el trabajo o aprovechado vacaciones u otras gestiones… lo tengo comprobado. Con el libro leído los avances de comprensión e interiorización de una dieta base equilibrada y sana son espectaculares. COCINAMOS JUNTOS, COMEMOS JUNTOS Y HACEMOS UN PLANING PERSOLIZADO. Y para casa con la satisfacción y seguridad que te aseguro que cuesta AÑOS de conseguir para mucha gente.
Primero fue libro, lo que me gustaría haber yo leído en mi inicios, y ahora con este servicio, lo a cualquier “solitario macroculinario” le encantaría vivir como experiencia.
Pídeme presupuesto, para uno o para grupos.
Gracias a todos y suerte.

raquel
LA FOTO ES DE MI PROX LIBRO DE POSTRES. A ESPERAR...

Te quiero, te enveneno, te cuido

O la gente está loca o la loca soy yo, pero no me encaja.
¿No os habéis dado cuenta como hay gente que disfruta “envenenando” a sus seres más queridos en un afán de proporcionarles lo más placentero y acto seguido el medicamento o cuidado de enfermero?.
Una persona tienes a su madre o suegra o mujer con obesidad, artrosis y osteoporosis. En lugar de animar a comer más sano para cuidarse, no solo no lo hacen, si no que animan a lo contrario. Quieres una fanta, ten el aceite para mojar bien el pan, judía blanca rebosante de chorizo de primero y filetón de segundo, y tómate un helado, venga, que está muy rico… Y el súmmum de súmmum, cuando la persona enferma rechaza algo no conveniente y encima se le insiste como venga, tómate….Y no estoy hablando de un factor de incultura o desconocimiento, si no de cosas obvias. La cuestión es proporcionar esa satisfacción sensorial primitiva de forma inmediata.
Todo esto al unísono con actos afables como ya te pongo la crema de dolor de articulaciones, tómate la pastilla de esto, de aquello, te acompaño al médico, y qué te han dicho en el hospital? Disfrutan cuidándose entre ellos, como si huera una relación enfermiza de dependencia.
Porque no decir, haz lo quieras, es tu vida y tu salud, pero te recomiendo no comer esto o aquello, y andar en lugar de dormir y dormir…eso no gusta, genera hasta tensión, disturba el ambiente, eres como el aguafiestas o cascarrabias.
Bueno pues ya está la reflexión. Y aquí estoy abierta para ayudar a los que se quieres cuidar. A los que todo les es igual pues que sigan con sus vidas “un poco penosas”.
No se trata de vivir muchos años, que ojalá los viva, que me bendiga Dios con una larga vida, hay tantas cosas que hacer y disfrutar… pero si no es así, todo todo habrá valido la pena de todas formas. Porque no hay nada como levantarte por la mañana con energía e ilusión y decir, que bien estoy, qué hago hoy? Lo primero la rica crema de arroz! Jejejej bueno, lo primero de comer jejejeje