Hola a todos
ya estoy de vuelta de las Dolominas (Alpes Italianos). Por seleccionar una foto...desayunando como no.
Todo muy bien, con vistas de vértigo pero para resaltar algo de interés común y relacionado con este la alimentación....os cuento:
Llevo varios años seguidos veraneando de “largas caminatas” por los Alpes. Años en los que he a su vez he ido cambiando mi alimentación en la línea “que os voy a contar”. Pues esta vez ya ha sido del todo revelador el satisfactorio resultado. No tenía bajones, duraba y duraba como las pilas duracel. Antes, antes, al rato me de dura subida me mareaba un poco y notaba que necesitaba comer “ya”, pero cada año me pasaba menos esto, y ahora vamos, nada de nada. No solo era el desayuno de grano, que contaba, ni no que me sentía como que tenía una energía interior de reserva para caso extremos y se tiraba de ella sin problema, cosa que antaño….”zumito, cocacola, lo que fuera”. Yo aquí cumpliendo años…pero solo en el calendario, porque de vitalidad!!! Y que dure…gracias a Dios.
Y tu te apuntas?
Raquel
